一个实用的健身网站 （musclewiki）：选择身体的某块肌肉，自动跳出针对这块肌肉的锻炼视频

Last updated on 15 1 月, 2023 at 12:18 下午

如图所示，你选择身体的某块肌肉，自动跳出针对这块肌肉的锻炼视频，简洁高效。

网站自带全站翻译，自行选择！通过有趣的肌肉部位选择，可以有针对性的训练，是个即好用又简单的网上运动“教练”。

地址如下：

https://musclewiki.org/

该网站已经加入到嗨趣儿的实用导航，欢迎大家使用：

实用导航：https://www.hiquer.com/navs