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女孩子痛经怎么办(经验分享),都给我进来学

楼主是个女孩子

想发这个帖子是因为今天早上起床之后一直见室友没起床,去叫她,她说她请假了,痛经太厉害了。

于是我就想到前段时间有位家人发的帖子,原帖我没去找,大概就是她痛经,给异地恋男友说,男友说,你忍忍吧。于是引发了热议。我把这个我看到的这篇帖子给我室友们说,那位痛经的室友给了我一个我觉得至今为止最好的答案。

那就是,女孩子痛经就最好不要给异地恋男朋友说,前提是你和你男朋友异地恋,因为说了男朋友也没有办法去做什么,难不成打个飞的过来吗?痛经室友说,她不会给男朋友说,会给周围的女性朋友说,在学校可以给室友同学朋友说,在上班可以给亲近的女同事说,毕竟女生是最懂女生的,比起给男朋友说,让男朋友干着急,还不如直接找身边的人,这种才是最行之有效的办法。

这里我想分享一些辣鸡干货,也给各位家人一点小小的经验。如果我有说的不对的,都可以指正,如果学医的家人来指正那就更好了,毕竟我也不是专业的,我是基于我自身再加上周围女性同胞痛经得出的一点点经验。

我自己认为,痛经分两种,先天痛经和后天痛经,先天痛经,我就没有办法了,这个是女孩子每个人不同体质问题。我主要是说后天痛经问题。

我认为大部分女孩子都是后天痛经吧,所谓后天痛经就是经常会接触冷的东西。洗手用冷水,喝水是冷水,经常吃冷饮,穿衣服只讲风度不讲温度,尤其是在夏天,女孩子为了清凉,可能会吃很多冷饮,去玩冷水,甚至也有洗冷水澡的,并不是说洗冷水澡对身体不好,只是我个人认为女孩子本来身体就是属于寒性,如果冷的东西碰多了就会导致宫寒。因为血液是流动的,如果冷的东西碰多了,宫寒,就会产生血块,排出来的大姨妈就会有很多血块,排出血块比排出血液痛得多,所以就会有痛经这玩意儿。

我就是属于这种体质,所以我会在平时就会多注意,洗衣服就算是夏天也会用温水洗,冬天都是用热水洗衣服,来大姨妈的前一周不会吃任何冷饮,也不会喝冷水,不碰冷水。所以来大姨妈的时候不会有多疼,也会疼,但是可以忍。

所以男性家人们,有对象的,没对象的都可以看看,其实可以在平时就多提醒自己的对象(未来对象),少碰一点冷水,冬天多穿点,尽量不要穿露脐装(是为了保暖肚子),夏天不怎么碰冷饮之类的,还好一点,因为夏天天气热,女孩子体寒还不怎么严重,冬天大部分女孩子都会痛经更厉害,因为天气寒冷,有些女孩子认为穿太多显得很臃肿,很胖,不能显示身材,就会穿得相对较少,这个时候有两个建议,第一,让她多穿点,第二,说服不了女友的可以多带点暖宝宝,贴在肚子上,暖宫。

我认为痛经并不是突然来的,而是一点一滴平时不注意来的,所以男性家人可以在平时多提醒女友,多保暖,少吃冷的东西,女朋友如果听进去了,这样既可以促进两人之间的感情,也可以让女友在经期不那样受罪。如果女朋友听不进去,那我也真的没办法了。“多喝热水”这句话,放在平常生活中其实我觉得挺受用的,我娘亲就会在平时提醒我多喝热水,但是如果在关键时期,比如经期,生病感冒的时候说,就会觉得比较敷衍。

有些女孩子可能比较粗心大意,所以需要男友的提醒,平时的这种小关心小提醒就会让女友更对你有刮目相看的感觉,感情也会升温。

女孩子痛经怎么办(经验分享),都给我进来学 涨姿势 第1张

还有一些需要注意

①女孩子经期千万不能吃药,不能乱吃药,就算是感冒药也不能吃,因为吃了可能会停经,下次来大姨妈会更痛。

②女孩子经期身体会比平时更脆弱一点,所以要注意保暖之类的,避免感冒

③可以让女友平时多锻炼一下,这样体质也会上去,经期的抵抗力也会提高

④经期千万不能碰冷水,喝冷水,吃冷饮是更不可以的!!!!!!!

⑤经期可以锻炼,但是不可以剧烈运动,散步之类的可以,但是跑步就别了。

希望有情人终成眷属

可能逻辑比较乱,大家将就看吧😂😂😂

福利就是今年五月大电影的皮卡丘动图吧!

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历史上的今天
二月
28
    哇哦~~~,历史上的今天没发表过文章哦
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