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人生低谷怎么度过?

  星云大师有句经典语录,是关于人生低谷的:

  在等待的日子里,刻苦读书,锻炼身体,谦卑做人,养得深根,日后才能枝叶茂盛。

  说起人生的低谷,两年前我写过一篇文章,其实已经给出了走出人生低谷的方法,但是我发现很多人并不理解什么是人生低谷。

  在网络上,很多人把爱情失败,亲人离逝这种感情创伤也看成自己人生的低谷,不可否认这种感情创伤很影响我们的生活,甚至让我们觉得生活毫无意义,但这并不能说成是人生的低谷,因为往往我们的人生出现这种状态,是因为我们已经无力与无心去改变这一切,而这种往往需要时间和淡化,而至于做点什么,是一心扑在工作上,还是外出旅行一翻、甚至隐居避世、出家为僧为尼,对于结果都是一样的。

  而我们往往说人生的低谷,则是自己事业或者实现理想道路上的低谷。低谷对应的是高峰,如果爱情失败是你人生的低谷,难道获得甜蜜的爱情是人生的高峰吗,听上去的确有点别扭。所以我们大多数人都只会把事业和理想上的失败看成人生的低谷。

  为什么是人生的低谷呢?低谷期往往会出现这样的现象,就是你想努力,但你迷茫却不知道该往哪个方向,你想往上爬,有浑身的劲,却找不到一个支点或者一根绳索让你使力。或者你有方向,也有支点,但你努力在往上爬,却始终看不到一点希望,好像一直在原地踏步一样。

  一言以蔽之:所谓人生低谷,就是你再怎么努力,都好像没有进步。

  但真的是这样吗?

  当然不是。

  首先我们得明白,低谷是必然会产生的。

  就像人的生老病死是自然规律一样。
人生低谷怎么度过?

  我们的工作,事业,或者是被自己称为梦想的东西,其实也有一样的规律。

  拿我们做生意或创业为例,当我们感觉处在低谷时,这时候我们就要想,是不是病了?那么我们肯定哪里的经营方法没有对,就需要我们找出病症然后慢慢医治,正所谓病来如山倒,病去如抽丝。我们往往一觉醒来发现自己感冒了,但完全康复的时间少则一周多则半月甚至更长。而我们事业在低谷时,却比治疗感冒更急于跳出低谷,很显然我们也需要漫长的等待。

  当然,我们的生意、或项目、或事业也有可能是老了,甚至行将就木,那么就是社会在发展导致原本的市场萎缩,整个行业面临消失的风险。这时候我们就需要作出改变,甚至另寻出路重头开始。

  虽然可能不甘心,但这就是宇宙洪荒开始亘古不变的定律,这个世界上伟大的作家创作高峰也就那么几年或者一二十年,之后作品要么平淡无奇,要么封笔不写。而我们视为天才的流行歌手周杰伦最好的作品也停留在10多年前。而十多年前靠卖专辑和开演唱会就能赚钱的歌星们,现在要么转行当演员、参加综艺、要么淡出公众视野,而后者是绝大部分。

  所以这个规律,不仅仅是我们的生意、创业项目所要经历的,而是所有的人或事。

  当你明白了这个道理,相信你的心态就会慢慢平和,焦虑和迷茫也如乌云渐渐消散,就不会像一只飞入我阳台上采花的蜜蜂,飞进来时只需要0.1秒,但在飞出去时却遭遇一扇玻璃窗,在玻璃上努力扇动着翅膀嗡嗡作响却怎么也飞不出去。

  如果这只蜜蜂明白了规律,就会知道眼前可能遇上一扇玻璃窗,就应该去寻找别的出路,而不是在一个地方气急败坏的原地打转。当我拿一根杆子或书本想把它赶到窗户打开的地方时,它还不情愿,甚至恼怒地向我发起攻击!

  所以你问我人生低谷怎么度过,首先我得告诉你,为什么要那样做,不然当我告诉你该这样该那样时,你就会像那只努力的蜜蜂一样,根本不领情。

  如果我没猜错,当你读完本篇文章后,已经知道自己该怎么做了,而对于我们之前在文章中分享的,读书、运动、做力所能及的事情,或者文章开篇星云大师所说的谦卑做人,养得深根,仅仅是一种辅助而已。更像是调整心态的一味保健品,并不是直击病灶,指引我们走出低谷的良药。

  而良药来自于哪里呢?是在你懂得人生无常、月圆月缺、花开花败都不过是天道而已,花无百日红,人无百日衰,自己又凭什么不能在低谷呢?在接受现状现平和心态后,更要找出自己为什么在低谷,然后待从头,收拾旧山河。

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