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不要等到感觉到了生命危机才开始戒烟

老烟民11年抽烟史,开始是上初中那会都是买散烟抽,一次几个人买一根,一根一群人抽,一人一口烟屁股都吸的扁扁的,只要下课必去操场厕所抽烟,那时候根本没有烟瘾,全是为了装,男厕所的烟屁股此屎都多。

真正开始染上烟是毕业以后出来那时候没钱,又有网瘾,谈了个女朋友也是抽烟,可以说当时我们俩都是非主流类的,烫的爆炸嘴里叼个烟,网吧劲舞团一边抽烟一边敲,现在想想当时的自己真是可笑。

中间停吸过几次,但是又被同事带起来了,原因就是他上网自己抽自己买觉得太费,拉我一起买烟然后他抽我买的,我肯定觉得我买的烟让他抽很亏,我就使劲抽,生怕少抽一根亏一根,就这样持续着,只要上夜班就跑出来上网一人买两包烟一共四包,一晚上两个居然有时候不够,地上全是烟灰和烟头,网管看着我们都觉得烦。那时候英雄联盟刚出来死一次抽一根,团战的时候抽一根,拿头的时候抽一根。

一晚上包夜就这样,烟抽的鼻子里面焦黄,用手按鼻子一股浓浓的烟味,右手也发黄,身上全是烟味,感觉脸上分泌出来的油都是烟油,身上的衣服更不用提了。

一直到2018年9月24前都是这么抽的,不玩游戏还好,一天一包,只要玩游戏没有两包烟玩不下来。因为什么要戒烟呢?是因为我感觉到了生命危机。。。。。

24号晚上抽完烟感觉肺一阵绞痛,当时就想着要毁,要抽死了。等了一会变成一阵一阵的疼。这以后我就决定开始戒烟,老婆刚开始还不信,25号我一根烟没有抽。感觉戒烟蛮简单的。没有想象中那么难受,26号开始就不行了。早上一直到中午。这里面想着抽一口抽一根。哪怕只抽一口也行。

这种感觉是一阵一阵的,熬过这一阵,可以缓一会儿。之后又会很想抽。很难受,感觉有什么东西在指引你让你抽一口抽一根,没事的。不过还是坚持了下来。

今天27号还是感觉很想抽,把我的打火机和烟全部丢了。

以后都不会再抽烟了,哪怕是一根。

借了两天的烟,感觉身上的烟味减轻了好多。鼻子里面和手上也没有那么重的烟味儿了。女儿现在也喜欢抱我了。

抽烟没有一点好处。

虽然认识这个道理,但是还是有时候会有这个想法,抽一口。

奉劝各位一句:

不要等到感觉到了生命危机才开始戒烟。

不要等到感觉到了生命危机才开始戒烟

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