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“每天扮演好一个情绪稳定的成年人”

“每天扮演好一个情绪稳定的成年人” 一本道 第1张

早已是成年人的你,可以回想一下,是否经历过这样的场景:

一大早,叫醒你的不是闹钟,而是工作群里一条又一条的消息;好不容易回到家,瘫在床上,什么都不想,有时候觉得自己是个机器人;

不管是恋爱、朋友,还是家庭中,常常会因一点小事争吵,为了减少不必要的冲突,选择了一个人咽下所有情绪;

甚至面对快乐,都选择忍着,害怕乐极生悲,不敢去放声大笑……

成年人的世界里,有着一条不成文的规定,你必须冷静、淡定、不苟言笑,才会显得你成熟、状态好、情商高,笑容背后藏着的却是无数找不到出口的情绪。

每天我们都在为扮演好一个情绪稳定的成年人疲于奔命。

“每天扮演好一个情绪稳定的成年人”-有意思吧

合格的成年人,都戒掉了情绪

之前,朋友圈看到朋友分享了一篇文章《成年人的不堪,都藏在厕所里》,还提到了自己遭遇。

刚到公司时,她内心充满了干劲,拼命工作,想让家人过上更好的生活。

可现实给了她狠狠地一巴掌,因为天生乐观,无论什么时候她脸上都会挂着笑容,没想到这样的优势反而成了很多人诟病的地方。

领导客户一看到她露出笑容,觉得不够严谨专业,经常借口换人;同事一看到她露出笑容,觉得心里藏着小九九,故意疏远她。

有一次,她好不容易拉来了一个大客户,到了最后的签约阶段,忍不住高兴了一点,就被路过的领导痛批了一顿:

“蹦蹦跳跳,没个正形,哪有一个成年人的样子!

顿时,就像有一盆冷水浇在了身上,实在忍不住委屈的她冲进了厕所,放声大哭。没等她缓过来,旁边又传来了骂骂咧咧的声音。

那天以后,她就像一夜间长大了,收敛起了笑容,成了众人眼中“合格”的成年人。

后来,当我问到,你觉得自己这么多年最大的变化是什么?

她低头想了想,说:“我把情绪戒掉了。”

成年人,没有哭的权利

我有个朋友,特别喜欢张杰,每次不高兴的时候,听一听他的歌就会有种被治愈的感觉。

可我一直不忍心告诉她,张杰也是一个普通人,阳光大男孩的背后也有自己不为人知的悲伤。

曾经有段时间,张杰的微博小号曝光在了公众面前。

令人意外的是,其中没有想象的八卦新闻和秀恩爱,只是藏在心底压抑的情绪和不敢展露在公众面前的负能量。

曾经还有网友曝出了一张他在路边崩溃大哭的照片,那一刻他没有了所谓的明星光环,是和我们一样生动的人。

不仅如此,在一次采访中,他坦言刚出道的时候,遭受种种网络暴力,整个人都变得非常抑郁,差一点毁掉自己的演艺生涯。

很喜欢之前看到过这样一句话:

“一个人从抑郁不得志到安好顺畅,中间经历了太多太多,越是光鲜亮丽的人,越是看不见他们内心的疮口,表面的乐观骗得了别人,却骗不了自己的心。

是的,成年人都丢掉了哭的权利。殊不知,这个不断妥协的过程,最无声,也最残忍。

我鼓励你做个情绪稳定的成年人

诗人艾佛列德·德索萨曾说过这样一段话:

去爱吧,就像不曾受过伤一样;跳舞吧,像没有人会欣赏一样;唱歌吧,像没有人会聆听一样;工作吧,像是不需要金钱一样;生活吧,就像今天是末日一样。

成年人的世界,就是这样,不管你深夜有多崩溃,早晨醒来生活还要继续,继续在这个车水马龙的城市奔波。

你要习惯坚强,然后独当一面。

那个戒掉了情绪的朋友,如愿坐到了心仪的位置,成为了员工眼中爱笑认真的好领导;

那个不知多少次落泪的张杰,如今事业爱情双丰收,有了自己的小太阳。

生活就是这样,扮演好一个情绪稳定的成年人,是不愿放弃的最好选择,努力对自己有所交代,活出淋漓尽致的人生

成年人的世界,无路可退,便风雨兼程,你不能后退,因为身后已空无一人。

历史上的今天:

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