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【4分钟燃脂课】懒胖子11节健身家庭燃脂训练视频课：击碎借口，专治懒胖子
一项发表在《细胞-代谢》的新研究提出，高强度运动或许能消除衰老对细胞线粒体造成的影响，也就是说，高强度训练可能减缓肌肉衰老，并且任何年龄阶段的人都可以从中获益！现在，洹洹老师全新推出了4分钟TABAT
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